Согласно теории, свободные радикалы, жаждущие вернуть свое статус-кво, «выдергивают» недостающий электрон у молекул, образующих внутриклеточные структуры, тем, безвыходно повреждая сами клеточки.
Данный процесс, который идет с ролью кислорода, окрестили «оксидативным стрессом». Основной особенностью всех программ диетического питания, которые ориентированы на набор мышечной массы. является ориентированность на обеспечение некого количества калорий сверх того, что человек потребляет купить гейнер российский обычно.